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2024.12.07
こんばんは!フロント大坂です👩🏻
出勤時に今日も元気やな~!と社長に言ってもらったのですが🙋🏻♂️
実は昨日健康診断の結果が出て全然元気じゃないんです🤪🤪
なんなら寝不足でしんどいです(笑)と話を聞いてもらいました💨
もう…初めてでパニックなことが起こり眠れていません👻
悪玉コレステロール値がごっつ高くて病院に行ってくださいという文言がありました📝
去年まで何も問題なくA判定だったのに…なんで~なんで~なんで~💦
調べてみると年齢を重ねると仕方ない部分もあるようですが😌
悪玉さんだけがなぜおかしい🤔🤔🤔
恐ろしい病気も書いてあったので、、まずは食生活ですよね!あとは運動ですよね💡
週1・2回楽しくテニスしてるんですがね~もっとハードに動かなくてはいけませんか🤼♀️🤼♂️
食べすぎと肉ばっかり食べてたらあかんで!とアドバイスはもらったので🕵🏻♀️
魚食べてるか~野菜食べてるか~緑茶飲んでるか~と私を見るたびに鼓舞して下さい🦾
というわけでまだ当分落ち込んでいると思います😑😑😑
慰めて下さい!お願いします🍖🍟🌭🍚🍝🍮🍰🍫
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